変形性膝関節症

Definition

変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、痛み・腫れ・変形が徐々に進行する疾患です。加齢・体重・過去の膝外傷が主な危険因子で、中高年の膝痛の代表的な原因として、ランニングによる使いすぎ障害との鑑別対象になります。

ランニングとの関係 — 適度なレクリエーションレベルのランニングは変形性膝関節症のリスクを上げないとする研究報告が複数あり、「走ると必ず膝が磨り減る」という通説は現在では支持されていません。
注意すべきサイン — 動き始めの痛み、階段下りでの痛み、腫れや水のたまり、可動域の制限が続く場合は受診が推奨されます。
診断後の運動 — 診断があっても、医師の指導下でウォーキングや筋力トレーニングなどの運動療法が治療の柱になります。
本サイトでの扱い — 医学的判断は行いません。持続する膝の痛みは整形外科にご相談ください。