世界保健機関

定義

世界保健機関（World Health Organization、WHO）は、国際的な公衆衛生を担当する国連の専門機関です。健康課題に関する情報や指針を各国へ提供し、身体活動についても健康維持の観点から情報を公表しています。

主な役割

• 国際的な指針：健康課題について各国が参照できる考え方を整理します。
• 情報の集約：国や地域をまたぐ健康データと研究知見をまとめます。
• 公衆衛生支援：政府や関連機関と連携し、健康政策の基盤を支えます。

運動情報を読む際の位置づけ

WHOの身体活動指針は、個別競技のトレーニングメニューではありません。ランニングやヨガの記事で参照する場合は、一般的な身体活動の強度や健康上の位置づけを確認するために使い、個人の痛みや既往歴に対する診断・治療の代わりにはしません。