デシベル

定義

デシベル（dB）は、音の強さなどの比を対数で表す単位です。ルームランナーの比較では動作音の目安として使われますが、測定距離、部屋、床、速度、利用者が乗っているかどうかで値が変わるため、数字だけを横並びにする前に測定条件を確認します。

単位の意味：デシベルは対数尺度です。音の強さは10dB増えると10倍、約3dB増えると約2倍になります。0dBは無音ではなく、基準値との比が基準と等しいことを示します。
測定条件：ルームランナーの値は、測定距離、部屋の反響、床、速度、傾斜、無負荷か実走かで変わります。条件が異なる数値は単純に比較できません。
室内ランニング：動作音にはモーター、ベルト、着地音が含まれます。本サイトの記事では、無人・時速3マイルで50.8dBという実測例を紹介していますが、走者の足音は別に加わります。
イヤホン使用時：デシベルは音量の尺度としても現れます。ランニング中は大音量を避け、館内放送、車両、自転車など周囲の音を把握できる状態を保つことが重要です。