米国皮膚科学会
定義
米国皮膚科学会（American Academy of Dermatology、AAD）は、皮膚・毛髪・爪の健康に関する専門情報と一般向けガイドを提供する米国の皮膚科医団体です。日焼け止めの選択、塗布量、塗り残しやすい部位など、日常の紫外線対策も解説しています。
ランナーにとっての要点
- 米国の皮膚科医による専門団体です。この保管庫では、紫外線対策と運動時の肌の見え方を確認する情報源として参照されています。
- 日焼け止めは「SPF30以上」「広範囲防御」「耐水性」の3条件が選択基準です。SPFだけでなく、UV-AとUV-Bの双方への防御を確認します。
- 屋外練習や大会の前には、顔、耳、首、手足、足の甲、唇など露出部の塗り残しを点検します。長袖も生地によって防御力が異なります。
- 運動後の肌の輝きに関する説明は、血流による一時的な見え方を扱うもので、永続的な美白効果を示すものではありません。